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你好，我仔仔而家兩歲半，早前提過小孩鍾意睇手機，亦都睇"超級奶爸第七，八集" ，其實我同個案中嘅媽媽一樣都係每餐要剪啲餸菜趁仔仔睇緊片嗰陣就餵佢食，但呢個電子奶咀真係好難戒，因有時我忙緊準備三餐超級忙 (除非唔駛煮),再加上佢而家識得拔掉叉電器攞我電話去㩒個apps睇片，我成日叫佢唔好掂電，好危險 !

兩歲半孩子習慣了一面看手機，一面食飯，除了對眼睛傷害，亦會形成含飯不吞的問題，況且家人食飯時，也是閑談暢聚的好時機，如果孩子長期看手機食飯，慢慢他與家人間關係會疏淡，手機更會成為親子衝突的觸發點。

父母應該在孩子年幼時，培養他專心吃飯的良好習慣。如果父母已經看過「超級奶爸」第一輯的第七和第八集，大致會明白到，要孩子吃飯，當中的兩個重要元素：肚餓和食慾。

前者，孩子要有肚餓感覺，所以飯前二至三個小時，必須避免給孩子零食。若開飯後，孩子不肯坐定專心食飯，時間一過，父母就照常收拾碗筷。若他及後嚷著肚餓，父母就需要狠心一點，讓他經驗肚餓，直接下一餐為止。

至於後者，父母常因為方便餵食，而將孩子的飯餸剪碎，甚至攪成糊仔，買相和食味都不甚討好！加上孩子進食時的齒咬、咀嚼、吞嚥…都是口腔動作的練習，這對他可以清晰說話，起著重要的作用。此外，孩子在飯餐的參與性，亦會影響他想不想吃的意慾，

所以在不礙事的情況下，讓孩子參與挑選食物、清洗、去皮…等簡單功夫，好玩之餘，他在進食時的投入感亦會大增。

父母忙於工作和家務，但絕不是一個理由，任憑孩子為所欲為，但求孩子不會阻礙父母做事~及後要給他戒癮，相信比現在積極處理孩子哭鬧，給他培養良好進食習慣，會困難百倍！

至於不想孩子接觸到電源而出現危險，父母必須將手機及义電器放在高處。記著，手機的主人是父母，如果孩子哭鬧而父母投降的話，孩子就會誤以為「手機是我的！」「我才是手機的主人！」

以上資料由「慈慧幼苗中心」教育主任‧資深註冊社工李淑輝姑娘提供