世界衛生組織(WHO)提倡嬰兒首六個月純以母乳餵養;然後引入固體食物,以母乳輔助餵養直至以兩歲以上。
媽媽若要上班,可學習建立一個母乳庫。讓BB能有母乳餵哺至小有6個月時間。
若真想轉食奶粉,要選擇嬰兒配方的奶粉並按照罐上的沖調指示去開奶,切忌用水以外的液體沖,會令奶粉添加物增加,長期會令BB 腎臟負荷過重。留意奶咀孔的大小,奶咀孔過大會讓BB吸入太多空氣;此外,合宜的掃風技巧,時間、力度、姿勢也要注意。BB吃人奶的奶量是按需餵養,轉奶瓶時,容易喂過量,切勿強迫BB一定要完成預定的奶量。以上的建議都可以減少吃奶後的嘔吐。
也建議媽媽逐步讓BB適應由人奶轉奶粉:
頭一日就兩餐人奶一餐奶粉隔住食,
第二日就一餐人奶一餐奶粉隔住食,
第三日就兩餐奶粉一餐人奶隔住食乳,
第四日就差唔多可以全奶粉。
可參考以下連結學習奶瓶餵養方法:
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/12146.pdf
關於BB飲奶量;每個嬰兒個别情況和健康條件不同,寶寶需要時便給予餵哺,若他吸吮得好,餵哺後沒有哭鬧,每天的大、小便正常和體重增長理想,便代表她吃得夠。每個BB 都是獨立的個體,有自己的成長步伐,過多4-5個月,當BB習慣進食較多固體食物時,對奶的需要會慢慢減少,便會減少食夜奶的。
以上資料由香港過敏協會提供,經香港大學名譽助理教授及過敏協會執委何學工醫生審批!