眨眼間小朋友都已經開學了，但不要忘記做運動。家長不妨趁周末與子女一起走進「森林」認識動物及保護「森林」。今次挑選了數款有趣又好玩的家居室內遊戲，例如『松鼠發球手』、『兔子回收員』、『森林防衛戰』及『森林滅火員』。在『松鼠發球手』遊戲中，小朋友可以想像自己是松鼠，學習發球技巧，收集果實準備過冬，過程中訓練小朋友上、下肢肌力、手眼協調及反應力，更可以增進親子關係。

《森林守衛者 │Forest Guardians》- 防衛戰

https://youtu.be/sidnVcUZl8A?si=7-hOcBAf7Vez667r

《森林守衛者 │Forest Guardians》- 免子回收員

https://youtu.be/qpO1AaFm4Ug?si=t8z0uD4nD3OFPnZR

《森林守衛者│Forest Guardians》- 森林滅火員

https://youtu.be/fhj3cbIQ1ys?si=bS-GGP0L-jnr3YPf

機構簡介

中國香港體適能總會於1986年成立，為非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可，致力推動香港體適能專業發展。本會一直致力推動「兒童體適能」服務，促進兒童健康成長及改善下一代的體質指數。 

「賽馬會家校幼兒體適能學堂」計劃

中國香港體適能總會誠蒙香港賽馬會慈善信託基金的捐助，承接2019年年初完成的「賽馬會學童Keep-Fit方程式 」計劃，從2020年起推行一項為期三年之「賽馬會家校幼兒體適能學堂」計劃，為全港150所幼稚園及過萬個家庭提供體適能支援，倡議有益於幼兒體能與健康發展的家校活動，推動幼兒體適能方面的親職教育。

 以上資料由中國香港體適能總會提供

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