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小朋友經常發脾氣、大叫?了解小朋友發脾氣原因及處理貼士

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品格管教 | 1至2歲,2至3歲,3至6歲

小朋友經常發脾氣、大叫?了解小朋友發脾氣原因及處理貼士

28.06.2024

在養育孩子的過程中,家長難免會遇到孩子情緒失控的情況,例如小朋友經常發脾氣或突然大叫,會讓人感到無所適從。但這些行為背後,其實有著不同的原因。了解小朋友發脾氣原因,以正面方式處理小朋友發脾氣的狀況,不僅提升孩子的情緒管理技巧,更能促進他們的身心健康。

 

小朋友發脾氣的三大原因

語言能力尚未成熟

孩子的語言能力發展與情緒表達息息相關。在嬰兒期(0至2歲),孩子的語言能力尚未發展成熟,無法用語言來表達自己的需求和情緒。因此,小朋友可能會通過發脾氣和哭鬧來吸引家長的注意,表達飢餓、疲憊及不適等。

 

到了幼兒期(2至4歲),雖然他們的語言能力有所提升,但表達能力仍然有限。同時,他們具有強烈的自我中心傾向,會覺得所有事情都應該按照自己的意願進行。當事情不如他們所願時,便可能會感到失望和挫折,從而出現小朋友發脾氣大叫的情況。此外,幼兒期的小朋友普遍都充滿好奇心,他們渴望自主地探索環境,當在探索過程中受到限制時,可能會感到不滿而發脾氣。

​​環境變化帶來的不安

當孩子進入一個新環境,例如:新學校、新居所或新的活動場所,由於他們對新的環境並不熟悉,缺乏安全感,所以可能會感到不安和焦慮,小朋友從而透過發脾氣來表達內心的恐懼和不安。這些情況反映了孩子在適應過程中所面對的挑戰。

 

面對這種情況,家長需要了解孩子的情緒變化,這是成長的必經過程,並需要幫助他們逐步適應。例如,在搬家或轉校前,家長提前帶孩子熟悉新環境,可減少他們的焦慮情緒。

 

情緒管理能力尚未發展

另一個常見的小朋友發脾氣原因,是情緒管理能力尚未發展成熟,他們可能會因為一些小事情而感到挫折和焦慮,這時候,發脾氣大叫成為小朋友排解情緒的方式。

孩子的自我控制能力會隨著年齡的增長而逐步加強,在理解和識別自己情緒的過程中,他們會學習如何辨認不同的情緒,以及這些情緒對自己的影響,從而加深對情緒的理解。家長可以透過適當的引導,幫助孩子了解各種情緒,並學會用更健康的方式來面對困難。

 

小朋友發脾氣處理方法有哪些?

 

要處理小朋友經常發脾氣的情況,家長應該採取以下方法來提升孩子管理情緒的能力:

保持冷靜與耐心

當孩子情緒激動時,家長先穩定自己的情緒是關鍵所在。家長要避免立刻責備或強行干預,因為這可能會讓孩子感到更加不安或反感。相反,應該保持冷靜,並用溫和的語氣詢問孩子的感受,例如:「你是不是有些不高興?告訴媽媽發生了什麼事。」

 

提供安全感

爸爸媽媽應該在小朋友的發展階段中提供足夠的支持和陪伴,讓孩子知道家長會一直在他們身邊,給予他們安全感,幫助他們健康成長。

 

鼓勵表達與溝通

要妥善處理小朋友發脾氣的狀況,家長與孩子之間應該保持開放的溝通,讓他們有機會表達內心的感受和擔憂。通過聆聽和理解,幫助孩子釋放壓力和焦慮,減少小朋友發脾氣的次數。

 

幫助孩子適應環境變化

針對因環境變化而引起的情緒問題,家長可以制定一個過渡計劃,逐步讓孩子適應新環境。例如:搬家前可以多帶孩子參觀新居所,又或在上學前多介紹新學校的情況,有助減少適應過程中的不安感。此外,爸爸媽媽應該盡量在新環境中維持孩子熟悉的日常作息和習慣,幫助他們建立安全感,減少因環境轉變而帶來的不適應。

 

視小朋友發脾氣為學習情緒管理的契機

小朋友發脾氣並不一定是壞事,適當的情緒表現可以幫助孩子更好地了解自己的需求與感受。家長應該把握每次孩子發脾氣的機會,協助孩子疏導情緒。這不僅可以提升孩子的心理韌性,也有助於他們的社交能力發展。

當家長發現小朋友經常發脾氣和大叫,應該要及時處理小朋友發脾氣的情況,了解小朋友發脾氣的原因,可以幫助家長支持和引導孩子,讓他們在面對困難時更加自信和從容,促進他們的心理健康和社交能力的發展。

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參考資料:

小朋友發脾氣大叫? 兒童心理學家8招讓你安定孩子憤怒的情緒  | Time to learn with Dr Rosa

 https://bit.ly/4c4yPwK

 

親子教養 | 小朋友一發脾氣就出手打人? 10個管理情緒秘訣 助孩子直面憤怒  | Oh!爸媽親子網站

 https://bit.ly/3RsQrtS

 

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