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中心推行「快樂家庭」概念，除了字面上推崇「快樂」情緒之外，亦蘊含着經營健康家庭的概念，當中條件包括：個人層面上的感恩心態、管教孩子的正向態度及與不同家庭成員的和諧關係。中秋佳節快到，在這人月兩團圓的日子，正正是家庭成員聚首的時候，亦是感受快樂家庭相聚的好時段。如果家庭成員間能締造和諧關係，有良好互動，便能創造一個穩固的基石培育孩子成長。以下文章將分享三「多」、三「少」的家族成員相處小貼士。

1) 「多」聆聽     了解對方背後的需要

每個人行為背後都有需要及動機，包括：被愛、被明白、被聆聽、安全感、自信心、親密感等等。如果能夠理解當中的需要，我們對應別人行為時的情緒及態度都可能會有所不同。例如：有親友表面上是不斷投訴身邊人，背後可能是他的需要沒有被明白和重視，紓緩埋怨的良方是「聆聽」。家人之間多從對方的需要來作回應，能建立關愛的家庭氛圍，孩子便會學習到「聆聽」別人角度出發去感受及回應。

2) 「多」讚賞     肯定對方付出的努力

每個人都需要被別人肯定，被看到自己的好及付出努力，所以多讚賞身邊人，能製造正面關係的氣氛之外，更能確立他人的價值，於家庭關係上，亦更進一步。例如﹕親友買了月餅，可以讚賞「你專誠去買了大家都喜歡的雙黃月餅，好有心思。」家人之間多讚賞能營造正面的的氛圍及示範，讓孩子習慣人與人之間的欣賞，從而慢慢培養了對別人及事物常有欣賞的角度。

3) 「多」分享    讓其他成員了解自己

家庭成員之間平日各有生活圈子不會有太多交集，所以相聚時宜放下手機，多分享生活上共同話題，交流意見及感受，但切記盡量避免批判性的態度，多接納包容，特別對於政治、價值觀的議題上要加以小心回應。家人之間多接納各有異同意見的交流互動，能成為孩子與親友相處的模範，亦展現尊重別人的品德元素。

4) 「少」比較     避免出現競爭的氛圍

家庭成員有時會較量比拼，例如：工作、學業、成就、品格、金錢等等，閒話之間出現對比成就表現，這些競爭有機會造成家庭關係決裂。例如﹕「你就唔夠表哥叻，他會識整燈籠。」愈多對比強弱，孩子在別人面前便會自慚形愧，失去自信，亦可能會討厭表哥，出現關係不和。

5) 「少」壞話     減少親友關係的誤解

家庭成員越多人，說話便會容易出現以訛傳訛，因此引起彼此間的誤解。家庭間要盡量正面溝通，如果聽到親友說壞話，應鼓勵對方坦誠溝通，孩子亦會學習以正面積極的態度處事及社交。

6) 「少」衝突    減輕影響關係的機會

親友間有時討論激動時，少不免會情緒高漲，甚至會出現一些難聽甚至影響關係的說話及行為。如情緒高漲，我們應盡量走開到較靜的位置深吸一口氣，喝水，當情緒平復後，再回到聚會之中，有需要時可表達歉意。過程中，孩子會觀察及學習，明白到有情緒是正常的，而出現衝突時並不可怕，他們便掌握如何過度情緒及表達自己的意見，學習溝通。

每個人有需要被肯定、被接納、歸屬感、價值感、親密感等等。因此，我們與家庭成員間相處時，要多考慮他們的特質及需要，是建立快樂家庭的第一步關鍵。

以上資料由慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)黃家嘉提供

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