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家長希望小朋友建立良好行為，或培養他們的品格，可以運用【HOPE-20教兒樂家長培訓課程®】當中的管教工具《乖寶寶行為計劃紀錄表》，讓小朋友一步一步達成目標。以上資料由慈慧幼苗教育主任（資深註冊社工）黃家嘉姑娘解答使用《乖寶寶行為計劃紀錄表》三大疑問，助你輕鬆培育乖寶寶！

問題1：第一次開始使用紀錄表時，為何要定立簡單及易達成的目標？

❌ 不宜設立挑戰性大的目標

大部份家長都覺得要協助孩子建立良好行為，甚具挑戰性，孩子能做到的機會一般較微。如果一開始便訂立這些挑戰性大的目標，孩子和家長都有機會感到挫折，而最後放棄計劃。

✅ 訂立簡單及易達成的目標

家長為了讓孩子對計劃表有正面感覺，同時讓自己有信心掌握運用技巧，於第一次使用時，建議盡量訂立簡單及易達成的目標作為試驗，例如：孩子一星期約有四日能夠回家後放好鞋子，家長可以此良好行為作為首次使用計劃的目標。目標由簡單、孩子有機會做得的行為，作為計劃的起點。完成後，如果效果良好，家長便可以提升目標，使用下一張行為計劃表設立下一個目標。

問題2：為何要等待孩子首次做到目標時，才介紹計劃表的用途？

❌ 孩子未完成一次目標前 不宜介紹計劃表

假如家長介紹計劃表後，孩子當天沒有做到行為目標，家長便處於尷尬位置，一來家長要堅守沒有獎勵的準則，二來孩子會對計劃表感覺負面，及後家長繼續進行時，便容易出現阻礙。

✅  完成一次目標後 即時介紹計劃表

家長想孩子有動力持續做到目標行為，建議家長選擇在孩子出現行為目標後，即時取出計劃表介紹內容及準則，並給予獎勵及讚賞，孩子便能夠具體清晰地知道目標的內容，並對計劃表有正面的感覺，這樣有助家長及後繼續使用計劃表，鼓勵孩子持續完成目標行為。

問題3：有多名小朋友的家庭，針對每名小朋友使用紀錄表時，應注意甚麼？

❌ 不宜設定相同目標

孩子的年齡不同，能力都不一樣，因此，他們較難做到同一目標，加上孩子會互相比較，這樣可能削減孩子做出良好行為的動力。

✅ 按年齡能力定立不同目標

建議家長根據孩子的年齡、能力及情況，為他們各自訂立不同的行為目標，並將各人的計劃表分開張貼；檢視孩子的進度時，亦盡量分開進行，好讓孩子只集中於檢視自己的進步。同時，家長應盡量減少回應有關兄弟姊妹之間的比較，多鼓勵讚賞孩子做到的良好行為。

以上資料由慈慧幼苗教育主任（資深註冊社工）黃家嘉姑娘(KaKa)提供

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