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HOPE-20教兒樂家長培訓課程的老師這次給我們的家課，就是和孩子談談他自己的背包該放什麼東西。我和太太已經協商好一張清單，例如太大體積的後備衣服等，最終還是放在媽媽的袋子，不過還會讓他先感受一下。至於其餘有多少東西可以讓孩子放進背包，且看看今次的家課結果。

首先和孩子說明，他已經長大了，再不是兩歲BB，可以和大人一樣有自己的背包，放自己外出的用品，孩子聽後相當興奮，感覺自己真的長大了。我道出：「一直以來你自己外出的日常用品，都是放在媽媽的袋子，並由父母替你背著，今天就讓你感受父母替你背的東西有多少及有多重。」於是一袋二袋後備衣服、零食、玩具、濕紙巾、蚊怕水等等，全都盡量放進他的小背包，那時孩子才驚訝原來父母每次外出，都替他背了那麼多。

重要時刻來了，孩子把背包上一上背，即時大叫：「很重呀，受不了！」就這樣，我們一起檢視可以減少那些物品，讓他自己有能力背上。過程中孩子知道為何需要帶這些物品。最令孩子煩惱的其中兩樣物品，竟然在今次家課中令孩子認識到自己想要的是否太多，多得連自己也受不了，或者當他試過了所有方法都不成功，最終願意妥協及思考如何解決問題。

第一樣，就是零食袋，袋內放了數包不同種類的餅乾、糖果等等。雖然放了很多，但孩子每次外出只吃很少，多數都是鬧情緒時，要我們用來安撫一下。所以很多都放了很久，甚至包裝內的餅乾也壓成餅碎，但孩子還是堅持要放一整袋零食入背包。可惜一上背的重量，讓他開始妥協，願意放棄一些碎了或不太喜歡的零食。經過七至八次的試背及審視自己的真正需要後，最終孩子竟然只帶了一條吃剩三粒的糖果及一包餅乾條，重量之差別連他也覺得驚訝，數包小零食可以令背包重了那麼多。孩子也明白想要和需要之間的差別，可以影響很多事。

第二樣，就是雨傘。孩子明白除了下雨天帶雨傘之外，還可以遮擋猛烈的太陽，可惜他放入背包後，實在太重受不了，於是他一臉無奈地問我可否不帶這把雨傘，我說：「這個背包放的都是你所需要的東西，否則在有需要時，爸媽也幫不了你，畢竟你也要對自己執拾的背包負責，爸媽總不能替你背所有東西，否則你的背包還有何用？」這時我著他想想，雨傘太重的話，還有什麼方法可以外出時遮擋陽光，又不至於過重。孩子想了很久，仍然毫無頭緒，我看到他確實認真思考過，決定給他一點提示，向掛着太陽帽的方向望一望，他才記起自己原來有一頂太陽帽，一直放在一邊沒有用。

說起這頂帽子，數月前我逛運動用品店時向孩子提起，下星期旅行的地方白天太陽很猛，需要一頂太陽帽，就讓他選了自己喜歡的款式和尺寸的帽子。剛買回來時，孩子很興奮地戴著，可惜到旅行時就不斷嚷著太陽帽太焗、不舒服，又投訴尺寸不好、太緊。實情是看到媽媽拿著太陽傘，嚷著要媽媽幫他遮一下，自己又不用戴那頂帽子。就這樣孩子自己選擇的太陽帽用不了三次就放在一邊了，連他自己都忘記之前買過這頂太陽帽。

這個情況正如老師所說，我們很多時都被想要的慾望影響，令自己沒有考慮清楚就買了不少東西，但用不了數次就放在一邊，久而久之家裡放滿了一大堆佔用不少空間的物品。

孩子最初還是不願意用那頂太陽帽代替很重的雨傘，因為想起之前戴這帽子的不舒服感覺，但在測試背包重量時兩者的分別，連他自己也知道要認真考慮。終於他重新認識這太陽帽，試戴一下感覺也不錯，也很輕巧，最重要當然是比雨傘輕了不少。

透過一次執拾自己背包的過程，孩子學會理性地了解自己的需要比心理上想要的慾望，哪個才是正確？當問題無法解決時，又如何退一步重新認識身邊事物，讓自己多一個方向解決，今次的體驗確實讓孩子又再成長了。

HOPE-20教兒樂家長培訓課程家長燈塔爸爸簡介：

相信孩子的一生就似一艘不斷成長的船，在茫茫大海中去經歷體驗，自己會在燈塔上遠眺孩子的一切，偶然在他迷失的時候，我會像燈塔一樣提示他還有自己的父母支持，直至這艘船找到自己人生另一個燈塔，為他導航。