會員註冊

在【外傭實用資訊】欄目中，有多則由衞生署家庭健康服務提供，照顧嬰幼兒日常生活的影片或文章供外傭參考和學習，例如想知識怎樣建立嬰兒睡前常規？立即看看影片。

家長們如果都想知道以上內容，可瀏覽以下中文版本的連結：

http://bit.ly/40EVhXs

Judul: Mengembangkan rutinitas tidur yang teratur

Skenario : Ayah bermain bersama bayi.

Ibu : Nak, waktunya untuk tidur.

Ayah : Oh, ia sudah capek sekarang. Biarkan ia tidur di tanganku.

Ibu : Bukan ide yang baik. Bayi hanya akan tidur ketika kamu

menggendongnya. Sebenarnya, aku sudah membantunya mengembangkan rutinitas tidur yang teratur.

Ayah : Rutinitas tidur yang teratur?

Ibu: Ya

Narator: Ketika bayi mencapai usia 2 sampai 3 bulan, Anda dapat membantunya mengembangkan rutinitas tidur yang teratur. Dengan mengaitkan aktivitas harian bayi tertentu dengan pergi tidur. Dengan cara ini, bayi belajar untuk tidur sendiri setelah serangkaian aktivitas. Bayi memiliki karakteristik yang berbeda. Anda dapat membantu bayi mengembangkan rutinitas tidur menurut karakteristik dan kebiasaannya. Berikut dua contohnya.

Sub-judul: Menyusui bayi Anda. Sendawakan bayi Anda. Bersenandung. Ketika bayi Anda mengantuk, letakan bayi di kasur. Matikan lampu.

Narator: Menyusui bayi Anda. Sendawakan dan bersenandunglah untuknya. Ketika bayi Anda mengantuk, letakan ia di kasur. Matikan lampu.

Narator: Berikut contoh yang lain

Subjudul: Mandikan bayi Anda. Susui bayi Anda. Sendawakan bayi Anda. Bicara dengan bayi Anda. Letakkan bayi Anda di kasur. Putar lagu yang tenang. Reduan lampu.

Narator: Mandikan bayi Anda. Susui bayi Anda. Sendawakan ia. Sedikit bercakap dengan bayi Anda. Letakan bayi Anda di kasur ketika ia mengantuk. Putar lagu yang tenang dan reduan lampu. Biarkan dia tidur sendiri. Mengembangkan rutinitas tidur yang teratur untuk bayi Anda membuat perawatan bayi lebih mudah bagi Anda.

以上影片由衞生署家庭健康服務提供

© 2023 Healthy Seed