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夏天來了，家長和小朋友是時侯出外做運動，就趁假期不妨進行好玩又有趣的親子戶外活動，例如「你傳我傳」、「九宮格」、「遮上曲棍球」、「跑跑手推車」、「神射手」及「羽毛球」等。今次影片介紹了數款好玩又有益身心的親子戶外遊戲，讓大家在玩遊戲的過程中，同時增進親子關係。

機構簡介

中國香港體適能總會於1986年成立，為非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可，致力推動香港體適能專業發展。本會一直致力推動「兒童體適能」服務，促進兒童健康成長及改善下一代的體質指數。 

「賽馬會家校幼兒體適能學堂」計劃

中國香港體適能總會誠蒙香港賽馬會慈善信託基金的捐助，承接2019年年初完成的「賽馬會學童Keep-Fit方程式 」計劃，從2020年起推行一項為期三年之「賽馬會家校幼兒體適能學堂」計劃，為全港150所幼稚園及過萬個家庭提供體適能支援，倡議有益於幼兒體能與健康發展的家校活動，推動幼兒體適能方面的親職教育。

 以上資料由中國香港體適能總會提供

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