扭眼瞓時行為問題

3至6歲

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Coco

小朋友3歲半。到了疲倦、眼瞓，但又未能睡著時，精神不能集中，比平常更加不聽從指示、衝擊規律、挑戰底線。成人酒醉三分醒。小朋友扭計，該要求他們堅守秩序，還是如何處理呢？在這些時候，即使成人冷靜堅定停止不當行為，小朋友亦立刻發爛、情緒失控。請指教。

慈慧幼苗專家團隊

解答日期：17.01.2018

站在幼兒的角度看，疲倦、眼瞓是他的生理需要，但因語言發展的關係，他未能完全表達自己的需要，因此會以哭鬧的行為來表現其需要。面對這種情況，我們有一些建議：

體諒孩子：首先，家長可向孩子表示明白他現在的感受（既疲倦又眼瞓）。

了解原因：家長可檢視孩子每次扭眼瞓時，是否因為心情太過興奮。很多時候，幼兒會因為太開心而影響當天睡眠的狀態。一方面因疲累而很想睡，但另一方面因心情還很興奮而不能入睡。在兩種矛盾的心情之下，幼兒很多時都會無理地發脾氣。

幫助入眠：家長可為幼兒播放一些大自然的聲音，如︰瀑布、下雨等聲音，它們都能讓幼兒較易入睡，減低他因太累而未能即時入睡的不安情緒。

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