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請問近一星期左右,不知點解15個bb(就來16個月),總是半夜起床哭泣(12至2點左右),我們知道仔仔唔係病,只要抱佢,或同大人訓就立即無事!否則就哭泣得好淒涼,我們都想解決呢個問題,而今晚晚無覺好訓!

幼兒突然睡得不好、半夜哭醒，可以有很多原因，家長可能留意一星期前生活上發生了什麼轉變，例如睡眠環境有改變？幼兒最近開始獨自睡？開始出牙？日間到過嘈雜的地方被嚇倒？……等。 幼兒的表現，可能是因為對成人的懷抱和陪伴產生了依賴。以下一些建議有助改善幼兒的睡眠質素，從而減少他對成人的依賴： 睡前靜態活動：幼兒睡覺前，跟他進行一些靜態的活動，例如聽柔和音樂、親子故事時間，切忌玩一些太刺激的遊戲。靜態活動有助幼兒入睡，並讓他習慣每晚當聽到柔和音樂時就準備睡覺。 睡近嬰兒床：從描述得知，若幼兒與成人一起睡就沒事。家長可嘗試把嬰兒床放近成人床邊，靠着嬰兒床哄他入睡，其間家長可把身體盡量靠近兒子，即使他半夜醒來，也能看見爸媽，增加他的安全感。如孩子突然醒來，家長可嘗試輕拍他，哄他入睡，或把手放在他身上，當兒子再次入睡後，家長才把手拿開。 安撫物品：家長可嘗試給兒子一條小紗巾或小毛巾，陪伴他入眠，讓他對家長的依賴轉移到小紗巾上，安撫他的情緒，有助改善他的睡眠質素。

幼兒突然睡得不好、半夜哭醒，可以有很多原因，家長可能留意一星期前生活上發生了什麼轉變，例如睡眠環境有改變？幼兒最近開始獨自睡？開始出牙？日間到過嘈雜的地方被嚇倒？……等。

幼兒的表現，可能是因為對成人的懷抱和陪伴產生了依賴。以下一些建議有助改善幼兒的睡眠質素，從而減少他對成人的依賴：

睡前靜態活動：幼兒睡覺前，跟他進行一些靜態的活動，例如聽柔和音樂、親子故事時間，切忌玩一些太刺激的遊戲。靜態活動有助幼兒入睡，並讓他習慣每晚當聽到柔和音樂時就準備睡覺。

睡近嬰兒床：從描述得知，若幼兒與成人一起睡就沒事。家長可嘗試把嬰兒床放近成人床邊，靠着嬰兒床哄他入睡，其間家長可把身體盡量靠近兒子，即使他半夜醒來，也能看見爸媽，增加他的安全感。如孩子突然醒來，家長可嘗試輕拍他，哄他入睡，或把手放在他身上，當兒子再次入睡後，家長才把手拿開。

安撫物品：家長可嘗試給兒子一條小紗巾或小毛巾，陪伴他入眠，讓他對家長的依賴轉移到小紗巾上，安撫他的情緒，有助改善他的睡眠質素。