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小朋友頭髮很乾

3至6歲

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周太

我囡囡今年6歲,她的頭髮愈來愈乾燥,是否不夠營養?我已經常替她轉換洗頭水都解決不到問題,可以怎麼辦?

小朋友頭髮很乾

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系

解答日期:27.03.2018

6歲的健康飲食營養指引,請參考以下之網址連結:

http://www.startsmart.gov.hk/files/pdf/nutritional-chi-c.pdf

若家長已遵行指引中的大原則,有均衡飲食,便無需擔心囡囡的頭髮乾燥是否與營養有關;或是頭髮本身的髮質問題。媽媽說經常替她轉換洗頭水都解決不到問題,不知用的牌子是否專為兒童而設的洗頭䕶理用品呢?因一般成人用的洗頭水,由其是2合1的洗頭水,長久使用對髮質沒有好處。洗髮後用毛巾印乾水份後,以風筒用暖風吹至 7 成乾, 再改用凍風吹乾至 9 成, 餘下 1 成讓其自然風乾. 這樣頭髮便會有光澤感。

以上提供的資料,只作參考用途!

以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批!

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