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我3個月大BB自從轉食奶粉後，好難有便便，我已經俾好多水佢飲都唔得，請問可以怎樣解決？

餵哺母乳的BB，在零至六個月通常很少發生便秘問題，因為母乳水份較多。

媽媽說轉奶粉是指母乳轉奶粉，還是轉不同牌子的配方奶粉？

媽媽說的好難有便便，是指BB排便次數少？還是懷疑BB有便秘？

BB有沒有以下徵狀：

1. 在排便前顯得忟憎、哭鬧、痛楚

2. 便便偏硬、乾，粒粒狀便便似乎很難排出

3. 一星期少於三次排便

4. 排放臭屁，便便也異常臭臭

5. 食慾下降

6. 肚仔硬綁綁

做成便秘兩大原因

1. BB的消化系統尚未發展成熟，任何飲食習慣上的變化也可能導致便秘。

2.缺少水份亦是便秘的其中一個原因，如BB飲用配方奶粉，媽媽必須按指示沖泡奶粉，以免造成BB水份不足。

建議改善便秘的方法：

1. 若BB飲用配方奶粉，媽媽可在每餐之間給BB喝點水。媽媽已經做對了。

2. 順時針輕輕按摩BB肚仔能夠幫助腸道蠕道。

3. 透過選擇合宜有益生菌配方奶粉，幫BB建立健康的消化系統，可促進腸道分解食物和吸收營養。

4. 當BB再長大些可進食半固體食物時，可增加蔬果糊仔或果蓉的份量。

以上提供的資料，只作參考用途！

以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批！