兒童如果已患上近視近,之後度數會逐漸加深,直至大學才漸趨穩定,所以最好在兒童時期好好控制近視,否則度數隨時會加深至600度以上,變成深近視,將來患眼疾如視網膜脫落、黃斑病變、青光眼、白內障等的風險會較一般人高。
由於近視的成因是眼球拉長,即使進行矯視,亦不能解決眼球拉長的結構性問題,患眼疾的風險亦不會降低,可見在兒童階段控制近視是十分重要。
家長可以参巧以下控制兒童近視的方法︰
1. 生活習慣:不論有近視與否,兒童應增加戶外活動時間, 及避免長時間進行近距離活動,例如看書、做功課,每隔30分鐘應休息一下,望遠處讓眼睛肌肉放鬆。
另外,你的孩子只有4歲,建議避免使用電子產品。基本上,一般不建議6至12歲以下小朋友使用超過一小時的電子產品。
2. 配戴度數正確的眼鏡,可以確保視力不受近視影響,以免妨礙學習。最近亦有介紹一種DIMS眼鏡片,證實能減慢60%近視加深速度,不過鏡片預計會在今夏推出市場,家長可以向眼科醫生查詢。
3. OK鏡:即角膜塑形隱形眼鏡,若使用方法正確,可減慢近視加深。此治療不一定適用於所有的眼睛情況,家長使用前須諮詢眼科醫生的意見。另外,家長需特別注意其風險,由於需要晚上配戴, 加上除戴隱形眼鏡的過程會接觸眼睛,須注意衛生,否則可能會導致角膜感染,結痂,以致視力永久受損。
4. 藥物:近年臨床醫學發現,稀釋至0.01%濃度的阿托品眼藥水可有控制近視,能減慢近視加深速度約50%。
5. 一般建議家長帶小朋友每年驗眼一次。但就你孩子的情況,最好由眼科醫生跟進,依照醫生的指示為眼晴做定期檢查。
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以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽助理教授劉慧思醫生審批!