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BB經常有鼻塞問題，尤其夜晚瞓覺時，令他難以入睡，情緒不穩，請問原因是什麼？和有什麼方法解決？

首先要了解是引起嬰兒鼻塞的原因:

感冒引起鼻塞/急性鼻竇炎症/鼻痂積存阻塞/外力異物阻塞/過敏性鼻炎

其中急性鼻竇炎，外力異物阻塞和感冒引起鼻塞都是短暫性的，你的BB經常鼻塞，尤其夜晚瞓覺時，多是過敏性鼻炎的問題；一年到頭都可發病，多由真菌、塵蟎、昆蟲的分泌物、動物皮毛等引起。這時候鼻塞明顯，噴嚏多，常流涕。

鼻痂積存阻塞時，給嬰幼兒清理鼻子的䕶理：

1.不要用手摳鼻孔：這樣很容易損害嬰兒脆弱的鼻黏膜，一般採用棉簽，將寶寶的鼻涕輕輕擦出。如果鼻腔內分泌物是乾的，可先將棉簽蘸水，將分泌物濕潤軟化，然後擦淨。

2.吸鼻器注意清潔：如果寶寶流的是清鼻涕，也可採用吸鼻器清潔，使用時，將吸鼻器壓扁，輕輕放入鼻孔，慢慢鬆開，力度一定要輕柔。

3.不要強迫清理：孩子合作度差，所以儘量選擇在他們安靜時進行，比如睡覺時，但最好不要強行按頭，以免孩子逆反不合作。

緩解嬰幼兒鼻塞建議：

1、滴鼻劑要慎用：當嬰幼兒患感冒鼻塞時，應避免胡亂使用滴鼻劑，即使是較大的幼兒，也不能用成人的滴鼻劑，而應使用醫生處方的兒童專用的稀釋藥液，以免發生毒副反應。

2、嬰兒專用棉簽：由分泌物堵塞引起的鼻塞，媽媽要準備嬰兒專用棉簽，然後在寶寶鼻腔內滴入點清水，用棉簽輕輕清理，等鼻涕粘在棉簽上時再拔出棉簽，注意不能把棉簽直接伸進寶寶鼻腔裡面。

3、腳部保暖，可讓嬰兒泡浸溫度適宜的熱水一會兒，然後給寶寶穿上乾淨的襪子，保暖睡覺。

4、輕按鼻子兩側：用溫熱的手輕輕按摩寶寶鼻子兩側，從上往下，從鼻樑到鼻翼部位，鼻翼兩側可以多按壓一會，因為按摩這裡的穴位對治療鼻塞很有效。

以上提供的資料，只作參考用途！

以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批！