食物敏感(Food Allergy)是指正常無害的食物進入身體後,身體的免疫系統把食物中的一些物質當成入侵的病原,繼而產生抗體及引發免疫反應。這些過敏反應(hypersensitivity),便會帶來了身體不適及危險。引發過敏反應的物質稱為「致敏物(或稱「致敏原」allergen)」。較常見引起幼兒食物敏感的食物包括:牛奶、蛋、魚、甲殼類海產、果仁、花生、小麥、黃豆及某些食物添加劑。
雞蛋敏感(Egg allergy),常出現於兩歲前的幼兒。過敏徵狀包括:皮膚紅腫、臉腫、腹瀉、嘔吐、氣喘及呼吸困難等。
食物過敏必須經過病歷、臨床檢查,綜合徵狀才能確定是食物引起過敏症狀;如有需要醫生會為寶寶驗血、或做敏原測試,所以建議家長帶寶寶到兒科醫生處檢查以便確定是否對雞蛋敏感。
雞蛋敏感的患者應該避免雞蛋及含有雞蛋的食物。隨著孩子成長,身體可能會對致敏物產生耐受性,約五成雞蛋敏感會於六歲後消退。
治療食物敏感的目標是避免過敏反應出現,透過避免進食含有致敏物的食物,減少過敏反應帶來的影響及危險,所以,必須要讓家長對致敏物有清晰的了解及清楚其來源。雞蛋敏感患者除了避免吃雞蛋,仍須要注意隱藏於很多加工及預先製作食物中的雞蛋,例如:蛋糕、麵包、蛋黃醬、慕思、雪糕、蛋布丁、部分烘焙食物、蛋麵、意大利粉、蛋卷大部分西式甜品等。所以,家長須清楚閱讀食物的成分標籤來了解食物所含的成分。
雞蛋的營養成分為蛋清(蛋白質)和蛋黃(卵磷脂及多維素), 在日常生活食品中,瘦肉類、禽類、魚蝦類、奶製品、大豆製品等等都可以提供高蛋白質。
因為寶寶可以吃其他含有蛋白質成份的食品中吸取蛋白質,所以不會影响他/她成長。
部分資料來源:香港衛生處家庭健康服務
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