Healthy Seed
睡觉

3至6歲

Healthy Seed收藏

分享

Healthy Seed

admin

我的小儿今年三岁八个月,晚上 一直都是和工人姐姐睡觉, 而且很早睡觉, 通常晚上8到8时半便入房睡觉, 他每天很早若6点便起床。因为一至五都很晚下班, 所以都由姐姐照顾。现在他长大了点, 星期六及星期天晚, 不愿意跟姐姐睡, 硬要到我房和我睡, 因我先生很多时不在香港, 所以我也会试试让他到我房间跟我睡。 但晚上8时半入到房间, 他要我跟他玩玩具, 例如才肯睡觉,又要开灯睡觉, 通常要玩到10时到10时半才肯开著灯睡着了。他睡着了, 我才关灯。 我在星期六及日, 是全心全意去照顾他, 所以晚上要跟儿子同床睡教, 生怕他会不会覆被怎么的,明天又6点起床,我亦感到疲倦。而且星期一又要沈重的工作。 这个星期, 为了避免跟儿子睡觉, 我自己晚上若8点先遛了出去, 让姐姐帮他洗澡然后睡觉。 想问问专家, 我这样做妈妈是不是很不对, 即没在家跟儿子睡觉, 试过跟他在他放间哄他睡觉, 但他现在不愿意这样, 因为我会在他睡着后, 回自己房间睡教。 我会觉得自己很没用, 怎么做比较好呢? 想请教专家, 谢谢。

睡觉

慈慧幼苗社工團隊

解答日期:30.07.2018

雙職家長既要工作,又要照顧孩子,確實不容易。從以上描述得知,家長嘗試盡力陪伴兒子,雖然因疲倦而未必經常做到,但這種關愛之情是值得讚揚的。對於孩子睡覺的安排,我們有以下建議: 1. 體諒孩子需要:首先,家長要了解孩子的狀況,當他與媽媽分離後會否感到很不安和焦慮?他的安全感是否足夠?每個兒童的成長發展都不同,對媽媽的依賴和安全感的需要也不盡相同。有些三歲多已較獨立,能與媽媽分離一段時間,並能獨自睡覺;有些則需要成人陪伴才能入睡,家長應體諒和滿足孩子的基本需要。 2. 管教目標清晰:家長避免與兒子同睡,目的是想他學習獨自睡覺?抑或因為自己太疲倦而無法陪他睡?家長需要有清晰的目標,否則當家長自己有精神時陪他睡,沒精神時則溜走,孩子在沒有心理準備下不見了媽媽,可能會增加焦慮感。假如孩子已能獨睡,家長可跟他商量合適的安排(家長需量力而為),例如星期一至五傭人哄孩子入睡,星期六、日媽媽哄他入睡,但入睡後傭人和媽媽會離開兒子的房間。 3. 睡前親子故事:睡前跟孩子說故事,有助他在輕鬆的狀態下入睡。家長可選擇一些有關自理或成長的圖書,讓兒子知道自己會慢慢長大,明白有些事情以往需要成人陪伴才能做到,長大後可以自己去做(包括獨自睡覺)。 孩子自幼有人陪睡,未必能一下子獨自睡覺,過程中家長需給予更多耐性、關懷和鼓勵。家長加油﹗ 以上建議由註冊社工及註冊幼兒導師提供

附件檔案 12.5 MB

最新解答問題

Healthy Seed