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女女快5歲, (有一細佬2歲半)近日忙於考直私小一, 因為年尾出世, 係大家眼中的"細女"......佢由2歲返N班開始, 就好怕返學, 3歲轉讀全日制幼兒學校, 希望可以改善自理能力等..... 她平時很怕陌生人, 去上興趣班, 一與媽媽分開便大哭.....媽咪係在職家長, 工作時間長, 但隱定, 早上8時出門口, 晚上7時回家....... 最緊去考小一面試, 和她做了很多心理準備和早少少到達熱身, 她看似不緊張, 還會走來走去, 但一到上班房, 知道要入課室和媽咪分開, 便爆喊唔肯入去..... 另外, 她很怕接觸陌生大人, 學校旅行影團體合照, 看到同學的爸爸媽媽準備舉機影相, 她便大哭及不肯影, 通常攬住爸媽的腳唔肯同班的同學影相, 什至同學拖她, 邀請她, 她也不去........說要媽媽陪.......... 請問有咩方法可以改善? 謝謝!

謝謝你的提問，明白你的擔憂！

對於年幼的孩子來說，安全感是非常重要的，根據依附理論，他們與父母分離時出現不安和焦慮的反應是很正常的表現，家長毋須過分擔心。文中提到媽媽工作時間長，但隱定，我們明白在職家長的難處，可能一天只有數小時與孩子們相處，建議家長每天撥出優質的親子時間，甚至有一些時間是單獨與女兒相處，讓她感受到家長的關懷，建立親密的親子關係及安全感。

有些孩子的性格是比較內向，會比較怕接觸陌生人，家長要接納孩子的不同個性，我們可用ACT的方式去引導孩子。

A- Address feeling (回應孩子的情緒)

B- Communicate the limit (說明現刻的限制)

T-Target the alternatives(給予可行方法)

以去考小一面試為例，文中提到「她知道要入課室和媽咪分開，便爆喊唔肯入去」，我們不要責罵，要先回應孩子的情緒(A)，說：「媽媽明白你好驚，擔心(盡量感受及說出她的情緒、想法)…唔想和媽媽分開。」然後說明現刻的限制(C)，說：「不過，而家要入去見老師喇，老師等緊你呀！(語氣要溫柔)」，最後給予可行方法(T)，說：「你可以數10聲就入班房，還是你想媽媽鍚啖你就入班房？」，最終還是要入班房面試，不過就提供選擇，讓孩子由哭鬧轉移到要抉擇的事情上，變得較容易合作。

但要留意女兒是否慣常以哭鬧來控制家長，若是，家長便要採用一些「硬手段」喇！即使女兒怎樣哭鬧，家長不會因此而就範，一味順從孩子的意願，反之，要堅定立場，待孩子情緒平伏後，堅定執行你要孩子做的事情，例如：文中提到的面試、影大合照，讓孩子知道哭鬧是無效的，久而久之，孩子會改善她的行為、態度。

我們明白在育兒路上會遇見不同的挑戰，有時要軟硬兼施，無論採用哪一種方式，最重要是建立良好的親子關係，及堅定一致的管教方法。

另外一些有關分離的建議，可參考以下的文章（https://bit.ly/2oq7ZZO）及由慈慧幼苗中心製作的真人育兒Show，ViuTV超級奶爸(第一輯)的第五集，劇中也有你們類近的情況！(https://bit.ly/2LH7vYt 及 https://bit.ly/2wHgrb5 )

請加油啊！我們支持你！

以上資料由慈慧幼苗註冊社工吳彩輝提供