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兒子現在14個月大，每晚九時都準時飲奶，然後由太太抱入睡房，關上房燈，「氹」兒子睡覺。但幾乎每晚，兒子睡了一個小時，便會醒來哭泣，我懷疑兒子是否造了惡夢，又或醒來不見媽媽而受驚。放是太太又「氹」他睡覺。 到了半夜，約莫三、四時，兒子醒來拍打媽媽（兒子與父母共睡一房，BB床在大人床旁邊），要求共睡，每晚如是，從未例外，似已成為習慣。 我期望兒子能夠自己睡覺，不用「氹」，又不會半夜要求跟媽媽共睡。請教專家，我應怎樣做？

幼兒自出生開始會與主要照顧者（一般是媽媽）建立依附關係，這種關係如果建立得宜，可以給幼兒安全感，並對他日後的社交和情緒發展有莫大幫助。幼兒只有14個月大，正是建立依附關係的關鍵階段。 睡眠環境：家長說幼兒睡了一小時，或半夜三、四時會起床，是不是睡房的環境令他容易醒來？對於幼兒來說，一些微小的聲音、光線，室內氣溫，或幼兒感到肚餓、尿濕等都會讓他從夢中醒來。家長不妨先了解幼兒難眠的原因，再對症下藥。 調整期望：每位孩子的成長發展步伐也不相同，如果幼兒尚未準備好，過早要求幼兒與媽媽分開睡覺並不是適當的做法。當孩子需要與媽媽分開睡時，建議採用逐步的方式，如先分床睡，再分房睡，過程中家長要體諒孩子的情緒，多鼓勵，多讚賞。 使用安撫物：家長可嘗試給幼兒安撫物，如他慣用的公仔、毛巾等，陪他入睡，增加他的安全感。假如他半夜醒來，如果沒有太大情緒，只需輕拍他再哄入睡便可。