便秘常見於嬰幼兒。一般來說,六個月前的寶寶較少有便秘 , 特別是吃母乳的寶寶,因母乳含足夠的水分,容易消化及吸收。寶寶由吃母乳轉吃配方奶,或由一種配方轉吃另一種,出現短暫性的便秘是平常的。最重要是按照奶粉罐上的指示,正確地沖調奶粉,讓寶寶攝取充足的營養及水分,可讓寶寶在兩餐之間喝開水。
家長的寶寶已經有六個月大,應該已經開始進食固體食物,飲奶量會比之前少,所以要給他足夠水分;以現在六個月大計算,一天的飲用流質量為每公斤100毫升,即寶寶有6kg,一天就要飲用600毫升的流質;除此之外你還可以為寶寶多選擇高纖維的食物,例如:果蓉(如蘋果蓉、梨蓉)和碎菜(如西蘭花、菠菜) ,來預防和改善寶寶便秘的情況。一般便秘問題都可以在改變飲食習慣後得到改善。如情況持續,出現腹瀉或大便有血,應盡快帶寶寶看醫生,作詳細診治。
在香港買到的都是標準嬰兒配方奶粉,大多以牛乳提煉,和參考母乳的營養成分加工而製成。製造商生產奶粉,一般要符合國際標準或生產商所在地的嬰兒奶粉標準。因此,市面上的嬰幼兒配方奶粉,成分均大同小異。牛奶是較容易引起過敏反應的食物之一;而較常見的食物過敏的徵狀包括: 風疹塊( 蕁麻疹)、濕疹惡化;眼、舌、臉、嘴和唇腫脹;腹瀉、嘔吐。較罕有但嚴重的徵狀包括: 呼吸困難、休克。徵狀可能在進食後數小時內或數天後出現。至於你的寶寶出現少量紅疹和有情緒,未必一定是奶粉敏感有關。如果情況持續,須要帶寶寶到兒科醫生處檢查。
轉奶粉時要注意的是不同牌子的奶粉一般有不同的沖調方法,因此,我們並不建議家長以兩款或以上 不同牌子的配方奶粉混合沖調。
轉換奶粉的過程並沒有硬性規定,只要視乎寶寶接受新口味的程度來調節。因為 個別奶粉有不同的味道,有些孩子可能需要多些時間來適應。家長可慢慢增加新 粉奶的餐數。若孩子能接受,便可加快增加新奶粉的餐數,直至把舊奶粉完全取 代。
家長替孩子轉用其他配方粉奶時,可能會發現孩子的大便次數、質地及顏色有所 改變,這是因為不同牌子奶粉的添加成分(例如鐵質、益生素等)會略有不同,這 些都是正常的現象。
以上部份資料源於香港衞生署家庭健康服務
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以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽助理教授劉慧思醫生審批!