3至6歲
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Tom
小朋友近日吃太多月餅，有胃氣，無大便，亦無胃口進食，可以怎樣辦？
香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系
解答日期：24.09.2018
食滯是因飲食過量，加上食物肥膩難消化，超過了腸胃的負荷能力，就會出現無胃口、腹脹、口臭等徵狀。
有效的消滯方法，可以從飲食開始，家長可讓兒童多飲水，吃蔬菜水果或乳酪，這些食物可以幫助腸道蠕動，加快排出宿便，減少肚脹的情況。另外，家長可以帶小朋友去散步或做運動，因為運動同樣能加速腸道蠕動，化解飽滯感。
以上提供的資料，只作參考用途！
以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授劉慧思醫生審批！
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