從描述看來,家長需要幫助兒童學習管理情緒,以下有些建議:
認識及控制情緒:平日家長可以透過一些關於情緒的圖書或親子傾談,教孩子認識、面對和學習控制自己的情緒。每個人都會有情緒,都會發脾氣,而認識和學習管理情緒才是最重要的。
教導正確行為:以打罵方式回應孩子的不當行為未必有效,更有可能破壞親子關係。家長除了要告訴他打人、扔東西是不當行為外,還要教導和示範如何冷靜自己,如何恰當地表達自己的情緒和感受,以及用言語表達自己的想法。
適切後果:若孩子發脾氣打人後沒有嘗到後果,他就很容易會繼續下去。所謂的後果,並不是指用打罵方式對待他,而是讓孩子失去一些他真心喜歡及想要的東西,例如去某地方玩、吃某食物、做某事情等。家長可事前跟孩子定立規則,當做出不當行為(如打人、扔東西等),在一、兩次提示下都不停手,就會有後果(如取消去某地方玩)。這種方式可以讓孩子知道做某種行為會招來某種後果,有助減少不當行為的出現。同時,家長及照顧者必須一起遵守已定好的規則。
親子關係:鼓勵和讚賞的教導比打罵恐嚇的方法來得有效和正面,也有助建立良好的親子關係。當孩子慢慢能控制情緒,或能夠運用說話表達自己的不滿時,家長要多加稱讚,讓孩子明白怎樣處理情緒才是恰當;此外,家長也要以身作則,用身教教導孩子。家長加油﹗