會員註冊

你好，我小朋友而家21個月大，佢最近唔係好肯食野又唔係乜都肯食，有時未煮又叫: mommom…意思想食野，但比心機煮好晒佢又唔食仲要唔係一次半次係咁，當佢唔肯食我又好忟憎，一來擔心佢會餓親，二來又勞氣叫極都唔肯食，佢仲要試都唔試就走開咗去一係就擰頭唔食，自問自己煮嘅野都唔係咗差啫駛唔駛咁抗拒呀？有時我會話: 食啦……如果你唔食媽咪食晒架喇。跟著佢根本一啲都唔理我，咁我就會好嬲咁話: 唔好食啦……唔食慳返。其實我知呢啲說話唔應該講但我真係忍唔住

幼兒不愛進食或偏食，這都會令家長感到頭痛，以下有一些建議供家長參考： 固定用餐時間：建立固定用餐的時間表非常重要。幼兒只有21個月大，現時大概仍在喝奶，家長可留意他用餐和吃奶之間的時間會否很短，因此他並不肚餓。假如他在指定用餐時間內不進食，家長可收起食物，到下一次用餐時間才給他吃，其間不要給他小食，以免影響他的食慾，同時教他明白吃飯是有規矩的。 良好用餐環境：自小為幼兒營造一個良好、愉快的用餐環境也很重要。進食時，家長要放鬆自己，不用因為幼兒不吃一餐半餐而擔心他會「餓親」。此外，家長要留意進食的環境，建議讓幼兒在指定位置食進，進食前暫停所有遊戲，不要開電視或播放影片，讓孩子專心地吃飯。 多添「煮」意：不同的食材、烹調方式、食物造型等都是吸引幼兒進食的好方法，本網站有一些由營養師推介的食譜，適合1至2歲幼兒，家長可作參考。 留意情緒：若家長在照顧孩子上經常出現很大情緒，建議跟家人分享和商量處理方法，如情況持續及自覺無法處理育兒所帶來的壓力，建議家長向住址所屬的家庭綜合服務中心尋求專業人士協助。家長加油﹗ 以上建議由註冊幼兒導師及註冊社工提供