2歲的自理能力

2至3歲

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Annarosa Ng

Q1. 小朋友應該什麼歲數開始完全唔坐BB車？因為我唔知道2歲大

慈慧幼苗專家團隊

解答日期：12.11.2018

一般來說，2歲起的幼兒都精力旺盛，喜歡跑跑跳跳，2至3歲一般可間歇性地跑30至60分鐘。如果帶幼兒上街，假如他不是想睡覺或已走了很久，一般慢走20至30分鐘也能應付，不過幼兒是否願意走路，還有很多因素影響。

至於幾歲開始不應坐嬰兒車，其實並沒有標準答案。一般嬰兒車的承重量是15公斤（約33磅），但也有些能承重量更大的；事實上，有些5至6歲的孩子仍會坐嬰兒車/士的車。有些家長使用嬰兒車是基於個別需要：一來孩子不願走/走不動，二來自己抱不來，三來嬰兒車可以承重物、方便購物之用，等等。

如果家長的出發點是想孩子自己走路而不坐嬰兒車，建議家長與幼兒上街前先考慮以下幾點：需走的路程、可休息的地點及時間、孩子的狀況（例如是否有充足休息、會否因為某些活動已消耗了大量體力等）、孩子走得累或想睡時如何處理等等。

值得一提是，這階段的幼兒每天需要累積至少180分鐘任何強度的體力活動，走路、跑步，或到遊樂場玩耍都是不錯的體力活動。

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