成日用手食飯

3至6歲

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Rainbow

兒子3歲半，不懂得用匙羹食飯，每次都要用手拿來吃，教了很多次都不聽，又會拿匙羮來玩，很勞氣！

慈慧幼苗專家團隊

解答日期：20.11.2018

一般來說， 2至3歲幼兒能自行運用匙羮進食，包括用匙羮從碗中舀食物，用匙羮把食物送入口中，最後把匙羮放在碗內。對於幼兒未能運用匙羮進食，我們建議先把進食分成幾個步驟，讓他逐一學習，最後成功使用匙羮進食。

在練習的過程中，家長應多給予耐性，並作鼓勵，避免動怒。以下是幾個訓練的步驟：

步驟一：協助幼兒一手拿碗，另一隻手拿匙羮，幫他用匙羮從碗中舀出食物，然後幫他放入口中，最後由他把匙羮放到碗內。

步驟二：協助幼兒拿碗和匙羮，當幼兒用匙羮舀出食物後，讓他嘗試自行把食物放入口中，並讓他自己把匙羮放回碗內。

步驟三：協助幼兒拿碗和匙羮，然後讓他自行完成舀食物、進食，及放回匙羮等動作。

步驟四：家長不用落手協助，但在旁觀察幼兒的動作，讓他自己完成所有過程。

在練習的過程中，家長應多鼓勵幼兒自行用餐具來進食，盡量控制好自己的情緒，避免責罵，否則有可能會影響幼兒進食的經驗，更會損害親子關係。

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