會員註冊

我幾歲小朋友每次做完運動，或去完公園玩之後都會出好多汗，但皮膚會變得又紅又痕，令佢好怕出汗，請問是否皮膚敏感？或濕疹？

小朋友的體質正處於生長發育的階段及他們的汗腺較成人發達。由於他們正處於生長發育及體溫調節的階段，因此他們出汗較成年人多，但他們的體溫流失也較成人快。因此這個時候出汗比成人多是正常的，尤其是運動過後。當小朋友太大汗或穿過多衣服及衣服物料不吸汗、透氣時，會自身感覺較熱及焗，因而增加他們的皮膚與衣服物料的摩擦，嚴重會導致皮膚紅腫、痕癢及皮膚炎。

所以父母可以參考一下方法；

衣物方面：
可選擇棉質、通爽、透氣的衣物，避免讓羊毛、絲質、尼龍等質料直接接觸嬰兒的皮膚。如有需要替兒童穿著這類衣物，可穿著在棉質衣物的外面。此外，因照顧者所穿的衣物，亦會直接接觸嬰兒的皮膚，所以也須多加注意。

清洗衣物時，選用性質溫和的洗衣劑，緊記要徹底洗清。

運動方面：
· 運動時可以選擇一些透氣吸汗的衣物。同時父母可以多加搽汗以保持身體乾爽。
· 運動后回家應該盡快沖涼清潔身體，用一些暖水沖涼及搽上一些潤膚膏等。

建議：如有不適及情況嚴重請盡快咨詢醫護人員專業意見及檢查

以上提供的資料，只作參考用途！
以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批！