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我仔仔現在20個月，一直不肯用匙羹食飯，用手食，食得很少，同時又唔比人餵，一餵就發脾氣，比佢自己食，又食得少。有時只有食少少餸，飯就可以遂粒計……。但有時佢又會用匙羹食一兩啖，之後又用手食返。試過跟同年齡小朋友食飯，佢眼見小朋友用匙羹食，佢都照用手食，無理會。 另外，侮次食飯，佢都食好少，到飯後會開始叫飲奶奶，試過唔開奶，比返飯佢食，佢就哭鬧，直到飲到奶為止。有時午睡完，沖涼後，會給他幾啖面包作為小點，時間約5點左右，通常晚飯時間約7點幾至8點幾左右，這樣，是否影響他食慾?但不給他小點，怕會肚餓到又乜都唔食，只要飲奶……。

明白家長面對孩子吃飯的情況感到困擾。

從家長以上的提問得悉孩子為求飲奶會持續哭鬧，家長要明白如果孩子每次哭鬧就可以換來飲奶，這樣其實只會強化孩子哭鬧的行為，甚至令孩子誤以為哭鬧就能夠得到想要的東西。加上，若孩子知道每次飯後都可以飲奶，飯餐自然只會吃很小的分量，甚至不吃。筆者建議家長可以嘗試於飯餐前與孩子進行預早協定，例如：如果你能夠完成半碗飯，飯後便有奶作獎勵；若然完全不了便沒有奶。家長要緊記若孩子沒有做到預早協定的要求，即時孩子哭鬧也要保持堅定的管教原則，讓孩子自己承擔後果。

家長提到孩子用手食飯的情況，家長要明白孩子年紀還小，手指的小肌肉尚在發展中，因此手握匙羹的技巧還需要慢慢學習，鼓勵家長慢慢培養孩子用餐具的習慣，當孩子自己用匙羹進餐時多加讚賞，例如：你自己用匙羹食飯，做得好好！

家長在文中又提及孩子午睡及洗澡過後會有麵包作小點，建議家長可以嘗試把這個小點的時間也取消，若然擔心孩子肚餓，或可考慮提前晚飯的時間，家長要相信孩子其實有能力知道自己肚餓與否，當孩子感到肚餓時必定會進食。

最後，家長可以參考以下的方法增加孩子的食慾，包括：讓孩子參與購買食材的過程，帶孩子到街市或超級市場一同購買，讓孩子自己選擇想吃的食物；此外，顏色較鮮豔的食物也能吸引孩子的食慾，例如：三色椒，紅蘿蔔或粟米；家長甚至可以讓孩子協助製作食物的過程，讓孩子協助洗米或進行簡單清洗蔬菜的任務。筆者鼓勵家長要慢慢嘗試不同的方法從而提升孩子的食慾，家長要加油呀！

以上資料由慈慧幼苗教育主任.資深註冊社工關愷恩姑娘提供。