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我和先生星期一至五都要上班，早上會把21個月大帶去商場，等婆婆帶回家照顧，晚上我們兩夫妻會去婆婆家吃飯，再與兒子回家，星期六日則全天候與兒子一起。 近月，兒子每朝都不肯與我們分開，見到婆婆不肯拖着她一起走，要黏着我，不肯走。跟他說BYE BYE, 他情緒會很激動。婆婆叫我們不要與兒子說BYE BYE，偷偷自己往地鐵方向走，但我又覺得這不是個好方法。 請問應如何處理?

幼兒在這階段對照顧者有著緊密的依附關係，同時正處於最需要依附情緒的成長時期，出現分離焦慮的情況屬正常的表現，家長無需過度擔心，這只是一個過渡時期，隨著孩子成長會逐步減少，鼓勵家長要包容和理解孩子的需要。

家長可以參考以下建議：

1）家長不要靜靜的離去，當孩子發現時只會變得更焦慮，哭得更慘，加深孩子的不信任感，令孩子感到惶恐不安。孩子面臨與家長離別而出現激動情緒時，爸爸媽媽可以嘗試了解孩子的擔心及害怕，反映孩子的情緒。此外，每次與孩子分離前多預留一些時間好好和孩子說再見，在離開前告知孩子甚麼時候會回來，例如：「媽媽現在要去上班，你下午吃完茶點，媽媽就回來與你一起晚飯！」家長一定要遵守承諾，從而讓孩子慢慢建立信任和安全感。當家長說再見後便必須要離開，不要因為孩子哭鬧而折返安撫，這樣會讓情況變得更糟糕，哭鬧成為了孩子的技倆。

2）每天花時間與孩子進行親子活動，例如：一起玩樂、洗澡甚至吃飯，多給予關懷注視。此外，透過擁抱等的身體接觸都有助幼兒增加安全感。

3）與孩子閱讀有關分離的繪本，讓孩子更容易理解環境中的變化，以及想像分離的感受和情緒，有助改善孩子分離焦慮的情緒。

支持你們，加油！

以上資料由慈慧幼苗教育主任‧資深註冊社工關愷恩姑娘提供。