磨牙

2至3歲

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pui pui

我有2個小朋友是雙胞胎，細佬經常磨牙，需家姐都有，但比細佬少，可以點辦?

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系

解答日期：18.03.2019

磨牙是生活中常見的一種現象，有的孩子在晚上入睡後，牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是磨牙。磨牙多見於4∼6歲兒童。

磨牙的原因.

1.心理因素影響 - 孩子情緒緊張或白天兒童玩得過度，過於興奮或過於疲勞，這些都會使兒童入睡後大腦皮質仍處於興奮狀態，導致磨牙。

2.口腔因素影響 - 牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

3.換牙正常咬合 - 這類夜磨牙，父母不必擔心，它常會自行消退而無需治療。

4.消化道疾病 - 腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，也可引起磨牙

磨牙的防治:

1.不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽後稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

2.缺乏維生素D患有佝僂病的孩子在醫生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。

3.給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。

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以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批！

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