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家中女兒一歲半，有很嚴重的分離焦慮問題，我們上班不在家會哭著要找我們。我們下班回家一定要寸步不離，什至連睡覺都不停在叫爸爸媽媽。外出到公園也完全不肯跟其他小朋友玩。而且每個情況都是哭得很歇斯底里的，想請教如何是好？小朋友是否有情緒問題？

一歲半幼兒仍未發展語言表達，有情緒時便會以直接的哭鬧方法來宣洩，我們要盡量接納孩子的表達方式，同時了解他的需要。孩子面臨與家長離別而出現激動情緒時，爸爸媽媽可以嘗試了解孩子的擔心及害怕，反映孩子的情緒，盡量避免與他說話、要求他停止哭喊等。

幼兒在這階段對照顧者有著緊密的依附關係，同時正處於最需要依附情緒的成長時期，出現分離焦慮的情況屬正常的表現，家長無需過度擔心，這只是一個過渡時期，隨著孩子成長會逐步減少，鼓勵家長要包容和理解孩子的需要。

父母每次上班前，與孩子分離前多預留一些時間好好和孩子說再見，在離開前告知孩子甚麼時候會回來，例如：「媽媽現在要去上班，你下午吃完茶點，媽媽就回來與你一起晚飯！」家長一定要遵守承諾，從而讓孩子慢慢建立信任和安全感。當家長說再見後便必須要離開，不要因為孩子哭鬧而折返安撫，這樣會讓情況變得更糟糕，哭鬧成為了孩子的技倆。

另外，鼓勵父母每天安排穩定的親子相優質時間，以滿足孩子親密感的需要，例如：一起玩樂、洗澡。此外，透過擁抱等的身體接觸都有助幼兒增加安全感。有時與孩子閱讀有關分離的繪本，讓孩子更容易理解環境中的變化，以及想像分離的感受和情緒，亦有助改善孩子分離焦慮的情緒。

另外，孩子這個年齡仍是自我期，較少與其他人玩樂。因此，你所描述孩子於公園不與其他人玩的情況也是非常正常，父母需要調整合理期望。建議父母與孩子到公園時，可先陪伴孩子，讓他有足夠安全感後，再慢慢鼓勵他與其他人玩樂。

以上資料由慈慧幼苗教育主任‧資深註冊社工黃家嘉姑娘提供。