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　你好，bb3月尾時34週2早產，住NICU時已開始用杯餵母乳，當時我用泵，多數每邊泵到90Ml以上，出院後全埋身餵，冇補奶。第16日、23日、31日到健康院姑娘都話bb重量唔錯，但佢食奶嘅習慣經常讓人覺得我唔夠奶，佢每次食奶都會食大概10多分鐘就半睡半醒，要叫醒繼續食，通常最後會食45分鐘甚至一個鐘以上。但當佢甩嘴後，掃完風，一放低佢就會大喊，甚至又會出現轉頭、張開口嘅覓食反應，使我又會繼續餵。咁其實係唔係代表佢真係唔夠飽？ 但大小便方面佢一日大便有6-8次，小便有7-9次，母乳姑娘又話佢夠食，但近日大便變得水份多咗，健康院醫生又話可能唔夠飽，究竟係飽定唔飽？呢個問題令我好困擾，請你幫忙解答。

全人奶餵哺的媽媽最大的疑慮是BB真的吃飽了嗎？要明白埋身餵哺母乳，其分量是無法量度，有些時侯BB很認真地吸奶、骨碌碌地吞奶，大約幾分鐘就可以半飽了；但有些時侯就慢慢吸吮15-30分鐘，甚至更長的時間，這些情況都會令新手媽媽感到疑惑。想知道寶寶是否吃得足夠，可從基本三方面去檢視。

1. 寶寶吃後乳房是否輕了；寶寶吃飽後會自行張嘴，放開乳房，並表現滿足。或是寶寶會吸吮越來越慢，最後含着乳房睡着了，吃飽後的寶寶會安靜下來或睡着了；

2. 從寶寶的大便量、小便量，每天最少會有五至六塊的濕尿片(每片約有三湯匙水的重量) ，只吃母乳的寶寶，其大便爲黃色，也可能爲黃綠色、呈漿狀且鬆軟。六週以下的寶寶，每天有2至5 次大便，六週以上次數會減少。

3. 體重方面，一般餵哺母乳的寶寶，平均每週增多125克，每月增 0.5至1公斤。


有很多全人奶餵哺的媽媽會問，究竟要餵多少時間，BB才飽呢？

這是沒有一定答案的，因為每個人奶水流速不同，一般建議二個星期大的BB，每次餵奶時間約20-30分鐘。但家長現在已經餵了人奶一個多月，上奶方面應該沒有大問題，現階段如果BB認真地吸奶，大約3-5分鐘後其實他已經半飽了，媽媽可以由寶寶的吞嚥動作來觀察，寶寶認真吸的時候是慢而深沈，會有吞奶的聲音，而不是發出嘖嘖聲。因此這必需就靠媽媽的經驗來觀察寶寶是不是在吸奶還是只是在吸吮，不可單純根據孩子每吃奶的時間長短，來判斷孩子是否吃飽，因為有時候寶寶吃飽了他還想繼續吃，有時候也可能是他吸吮到的奶水流量較小，有時候他僅僅喜歡吸吮的動作得到滿足而已。全人奶餵哺是媽媽和你的BB一同成長的過程，漸漸地當你倆達到協調後，自然會有你們自己的一套模式，當然你必然也會曉得何時寶寶吃飽和他的習慣了。

但有些時侯，特別是當寶寶快速成長時（稱爲快速生長期），通常會在寶寶2 - 3 周、6 周以及 2 - 3 個月時間中。BB真是會吸吮頻密，通常會持續 2 - 3 天，這並不是表示你的母乳量正在减少，而是頻率吸吮以增加你的母乳供應量，以滿足寶寶的需求。

照家長提供你寶寶的體重、尿濕和排便的情況，都顕示BB的增長理想。既然人奶對BB有很多益處，鼓勵家長繼續餵哺。如果有任何疑問，可以向你的家庭醫生，健康院醫護人員查詢，又可以致電母乳餵哺熱線：3618 7450；星期一至五：上午九時至一時，下午二時至五時半 每月第二及第四個非公眾假期的星期六：上午九時至十二時

以上提供的資料，只作參考用途！
以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授劉慧思醫生審批！