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小朋友現在22個月，分離焦慮症都嚴重，由出生到現在都是媽媽全職照顧。現在每日送往托兒所玩耍4小時，已經過3星期但仍然會哭。有時在家未出門已經開始哭。根據老師所講家長離開後哭鬧情況時好時壞，有時哭幾分鐘就停，有時會間歇性地哭直到放學，請問是否太早送小朋友到托兒所？

幼兒在這階段對照顧者有著緊密的依附關係，同時正處於最需要依附情緒的成長期，出現分離焦慮是正常的表現，家長無需過份擔心，這只是一個過渡時期，隨著孩子成長會逐漸減少，鼓勵家長多接納和理解孩子的需要。

若媽媽在生活上是需要托兒服務，對孩子亦不會有太大的影響，只要提前做好分離準備，孩子是可以慢慢過渡的。

若孩子面對與家長分離而情緒激動時，媽媽可以嘗試了解孩子的擔心及害怕，反映孩子的情緒。媽媽與孩子分離前可以嘗試預留多點時間好好和孩子說再見，離開前告知孩子甚麼時候會回來接他，例如：「你吃完茶點後，媽媽就會過來接你回家！」家長一定要遵守承諾，從而讓孩子慢慢建立信任和安全感。當家長說再見後便必須要離開，不要因為孩子哭鬧而折返安撫，這樣會讓情況變得更糟糕，哭鬧成為了孩子的技倆。

每天與孩子進行優質的親子活動時間，以滿足孩子親密感的需要，例如：一起玩樂和談話，家長亦可以透過擁抱的身體接觸增加幼兒的安全感。此外，透過與孩子閱讀有關分離的繪本，讓孩子更容易理解環境中的變化，以及想像分離的感受和情緒，相信都有助改善孩子分離焦慮的情緒。

家長加油！

以上資料由慈慧幼苗教育主任‧資深註冊社工關愷恩姑娘提供。