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二歲五個月大孖好動現在開始上分離課程要揾媽咪哭同嘔，上完課每次出街都要媽媽抱住先可以平服佢心情,不知道怎樣才能令他不要害怕

謝謝你的提問。

幼兒在這階段對照顧者有著緊密的依附關係，同時正處於最需要依附情緒的成長期，出現分離焦慮是正常的表現，家長無需過份擔心，這只是一個過渡時期，隨著孩子成長會逐漸減少，鼓勵家長多接納和理解孩子的需要。

若孩子面對與家長分離而情緒激動時，媽媽可以嘗試了解孩子的擔心及害怕，反映孩子的情緒。媽媽與孩子分離前可以嘗試預留多點時間好好和孩子說再見，離開前告知孩子甚麼時候會回來接他，例如：「你吃完茶點後，媽媽就會過來接你回家！」家長一定要遵守承諾，從而讓孩子慢慢建立信任和安全感。當家長說再見後便必須要離開，不要因為孩子哭鬧而折返安撫，這樣會讓情況變得更糟糕，哭鬧成為了孩子的技倆。

至於你提到「上完課每次出街都要媽媽抱住先可以平服佢心情」，亦屬正常，孩子需要透過擁抱的身體接觸來增加他們的安全感。家長不妨多些擁抱孩子。另外，每天與孩子進行優質的親子活動時間，以滿足孩子親密感的需要，例如：一起玩樂和談話，透過與孩子閱讀有關分離的繪本，讓孩子更容易理解環境中的變化，以及想像分離的感受和情緒，相信都有助改善孩子分離焦慮的情緒，減低他的害怕。

加油呀！

以上資料由慈慧幼苗教育主任‧資深註冊社工吳彩輝姑娘提供。