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你好，我個小朋友而家兩歲半，由歲幾開始有時去大便時就有直腸伸出嘅情況，12號去過醫院睇過醫生話有可能係啲肌肉鬆，又有可能係大便太硬，建議佢飲乳果糖一日兩次，但因為佢咳緊所以就一日比一次加上每 餐都比半碗菜加埋其他肉同飯，維持咗大半個月，但好似冇乜改善，依然有突出要㩒先識走返入去，其實乳果糖係咪真係有效咖呢? 請問仲有冇其他方法可以幫到佢排便呢？謝謝你 !

根據家長描述，你的小朋友屬輕度直腸脫垂，又稱脫肛：為直腸粘膜脫出，脫出物呈淡紅色，觸之柔軟，無彈性，不易出血，便後可自行或被推回納。

直腸脫垂的病因：5歲以下兒童發生直腸脫垂非常多見，由於小兒體質嬌嫩，發育不完全成熟，骨盆腔發育遲緩，骶骨彎曲未長成，直腸粘膜下組織也較為疏鬆，直腸缺乏骶骨的支持，若大便硬便會增加了肛門括約肌的負荷量。長期腹內壓增大，失去對直腸的牽拉固定作用，就易發生直腸脫垂，這就是小兒易患直腸脫垂的主要原因。

有些兒童不經治療，在成長過程中會自行痊癒，有些在施予簡單的局部硬化劑注射治療，即獲療效。

如何避免小兒脫肛和幫助排便？

1、要使小兒養成每日定時排便的好習慣，切忌坐便盆時間過長。

2、有便秘小兒，平時應多喝水、多吃富含纖維素的食物。

3、有咳嗽及反覆腹瀉的病兒，積極治療原發病為主，以預防脫肛的發生。

4、多做運動，適量的運動，不但可增進心肺的機能，也可增加腸胃蠕動強化腹部肌肉，而有利於正常的排便。

5、避免容易引起便秘之食物如巧克力、乾酪、馬鈴薯等容易引起便秘之食物。

對經常脫肛不能自行回復的，必須去醫院進行治療。如果一般的保守治療仍然沒有效果，那就必須進行手術。

乳果糖（英語：Lactulose）是一種不會被吸收的糖，用來治療便秘。

以上提供的資料，只作參考用途！

以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批！