幼童往往表達力不夠清楚,建議當孩子頭暈時,家長可以做記錄,可作就醫提供給醫生參考,包括何時頭暈、暈多久、暈的程度、有無合併其他症狀等。
通常小朋友頭暈多是因睡眠不足、睡眠品質差等問題引致,觀察小朋友入睡的狀態,是否熟睡或時有發夢,睡眠時間足夠否?睡前不要玩電子產品。
有時小朋友情緒激動,大喊或發脾氣時,也會因換氣過度出現頭暈現象。
最近天氣冷,早晚溫差大,許多小孩都容易患感冒,因為鼻塞、發燒,也常會覺得頭暈暈的,往往治療感冒症狀後,頭暈也會跟著改善。
有時小朋友沒吃早餐,血糖過低也會引起頭暈,不過,每個人體質不一樣,因為飲食造成頭暈的狀況也不盡相同。
持續頭暈也可能是心臟或腦科問題,若頭暈的次數變得頻密或嚴重了,家長請帶小朋友見兒科醫生,看有否病理上的因素。
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