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BB剛1歲，之前食粥仔都尚算OK，但現在轉食軟身飯或麵或面包時都只食極少，只食到1茶匙，我都驚食太多奶所以令佢無胃口，所以都忍心就算食咁少平日3餐正餐後都唔會再俾奶，但他睡午覺會瞓得好差或好易醒，可能肚餓，如果瞓唔返會俾多次之前食剩嘅飯仔或麵俾佢，但最多食多3-4啖又係唔食。 晚餐又係食3-4啖後就唔再食，到8:30就開始扭眼瞓，可能只瞓一次午睡，最多瞓2個鐘。到晚上瞓覺會埋身俾人奶，會一路瞓一路飲，到晚上12時又再醒，就要俾支180-200ml奶，之後就瞓得好啲，可以去到 5am，有時會再埋身俾佢食下，如果明知自己太少奶，會開多支160ml俾佢，之後就一直到9點幾瞓醒，約10:30am先俾早餐她食，但又係好似之前咁講，食好少。基本上這狀態已經維持左2星期，1歲時去健康院，佢體重生長線已經變咗中下，出生時係50

從家長提問中，知道家長怕BB食正餐食量太少，太依賴母乳或奶粉，從而導致生長線下滑的情況。家長說BB之前也肯食粥仔，但轉了軟身飯或麵或面包時都只食極少；其實BB到了第４個月，如果開始流口水，可開始喂副食品，副食品又稱離乳食(或是斷奶食品)，就是指離乳期間循序漸進喂給寶寶的食品。離乳期就是開始準備離開母乳，學習食用固體食物的階段，從5個月開始到1歲。現你家寶寶只12個月大，尚在適應期和學習期階段，家長請不需太擔心。

離乳期訓練媽媽該注意的事項：

1. 母親要有耐心，因為嬰兒的體質不同，嬰兒斷奶的過程也有難易區別，所以要有耐心。逐步引進新的食物，以溫和的食物開始。

2.鼓勵孩子自主進餐，即使一開始他把飯菜灑得到處都是。這麼一來他會把吃飯當成是自己的事，知道自己要吃多少，要怎麼餵養自己。

3. 應該放鬆心情餵養寶寶，除了均衡的營養外也要注意衛生，媽媽與寶寶要以愉快的心情互動，不要有任何勉強的情形，要創造一個快樂的用餐氛圍。

4.嘗試給BB與家人一起進餐。每日定時進食早、午晚三餐正餐和兩餐茶點。家長亦要飲食均衡，樹立好榜樣，幫助孩子建立良好飲食習慣，讓他健康成長。

以下是衛生署家庭健康服務，6-24 個月嬰幼兒 — 7 日飲食全攻略。

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/class_life/child/child_otm_nutrition.html

以上提供的資料，只作參考用途！

以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批！