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仔仔腸胃比較敏感，最近經常肚痛，有時有輕微肚瀉，請問是否因為轉季關係，小朋友容易感染腸病毒而致？可以怎樣預防和處理？平時可以怎樣加強腸道健康及免疫力？

小朋友肚瀉一般是由飲食或者環境衛生引起，但亦可能會是其他疾病。建議家長先要仔細觀察並記錄你寶寶大便的性狀和次數，大便裡面有沒有粘液或血絲，此外，也要留意孩子還有沒有其他的身體毛病，比方說生長速度緩慢，容易得到感染性的疾病或出現皮疹等等。

不過，肚瀉病症並不是代表感染了腸病毒。其實腸病毒是病毒在腸胃道繁衍增生，與會造成上吐下瀉的腸胃炎不同。腸病毒繁殖後會隨著血液循換，跑到不同的器官就會呈現不同的症狀表現。大部分的腸病毒感染是無症狀的，或只出現類似一般感冒的輕微症狀，會自行痊癒。

由於五歲以下的小童較易感染腸病毒疾病，而備受關注的是腸病毒71型，它可引致的手足口病，也是一種常見於兒童的疾病，由於可能引致嚴重併發症（如病毒性腦膜炎、腦炎及類小兒麻痺症癱瘓等），甚至死亡，家長就要留意。在香港，手足口病的高峰期一般為五月至七月，亦有機會於十月至十二月出現較小型的高峰期。

患者在病發首星期最具傳染性，而病毒可經由其糞便排放達數星期。手足口病主要透過接觸患者的鼻或喉嚨分泌物、唾液、穿破的水疱或糞便，或觸摸受污染的物件而傳播。

感染病毒後一般 3-5 天，患者會出現症狀，典型症狀為口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍，可能合併發燒。

腸病毒感染症目前並沒有特效藥，採取支持療法，如退燒、止咳、症狀治療等方式，絕大多 數患者會在發病後 7-10 天內自行痊癒。少數患者會出現「持續發燒、嗜睡、意識不清、活 力不佳、手腳無力」、「肌抽躍」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」，如發現有以上重症前兆病徵，請儘速就醫。

腸病毒的傳染力極強，但可透過簡單的預防方法，降低感染的機會。

1. 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

2. 均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。

3. 生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。

4. 注意居家環境的衛生清潔及通風。

5. 流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。

6. 儘量不要與疑似病患接觸。

7. 兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。

以上提供的資料，只作參考用途！

以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授劉慧思醫生審批！