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夏天想帶仔仔去游泳池游下水，游泳池入面有好多氯氣消毒劑，氯氣會唔會對仔仔嘅皮膚造成刺激搞到哮喘麻疹皮膚病等等？成因又係咩嘢？假如游泳池有人生病，病原體咪會通過游泳池水傳染比仔仔，增加佢病嘅風險？！如果要帶小朋友去游泳池，有冇方法避免染上眼科疾病/ 其他傳染病？原理又係點？

世界各地游泳池是曾經發生傳播病毒事件，傳播的病毒包括腺病毒、腸病毒、諾羅病毒及A型肝炎病毒。大部份個案中，這些游泳池的管理都有嚴重疏忽，如泳池的氯(chlorine)偏低、以至沒有，有游泳池一星期只有三次在水中加氯消毒，而且並不是持續做。另外，沒有証據顯示氯本身與引發咳嗽或哮喘有關，所以要維持泳池水質的衛生，氯是目前最好和最有效的消毒劑。

香港康樂及文化事務署有規定池水的安全指標，並定時每天游泳池開放期間，每小時都會抽取水質樣本作測試一次，，以確保水質安全給游泳人仕使用。 

 正常指標 

氯氣剩餘量(1ppm-3ppm) 

酸鹼度(7.2-7.8) 

細菌總數(每毫升的池水樣本不超過200個細菌) 

大腸桿菌含量(每100毫升的池水樣本不含大腸桿菌) 

霍亂弧菌含量(每100毫升的池水樣本不含霍亂弧菌) 

如發現細菌含量超越指標，康文署會立即抽取樣本再作測試，並即時將池水的氯剩餘量提高至2ppm為時最少1小時，並須維持池水在7.2至7.8的酸鹼度。 

另外康樂及文化事務署的公眾游泳池每星期都安排其中一天，進行全面大清洗。 

家長可以瀏覽以下網頁，就可以知道公眾游泳池池水水質資料。 

https://www.lcsd.gov.hk/tc/beach/atten-general/swim-watqal.html

其實池水的水質變差，亦可以因為氯與池水的小便、大便、太陽油、化妝品、塵埃，汗水等混合時，就會產生氯胺。呼吸或接觸氯胺可能對游泳者和游泳區內的人的健康會造成負面影響，包括： 

呼吸道症狀，如鼻刺激、咳嗽和喘息。哮喘患者可能會引發哮喘發作。 

對於游泳者，眼睛又紅又癢，皮膚刺激和皮疹。 

我們共享游泳池及場內的空氣。以下是一些簡單有效的步驟，以幫助保護大家的健康，減低氯胺: 

如果腹瀉生病，切勿游泳或讓您的孩子游泳。 

下水前先上廁所。 

切勿在水中小便。 

入水前先在淋浴室沖洗 1 分鐘除去身體上的大部分污垢或其他任何東西。 

在水中時戴上泳帽。 

游泳時戴上護目鏡。 

下水前除下隱形眼鏡。 

每小時上水休息一下。 

游泳後可以使用除氯的洗頭水或沐浴露清洗頭髮和身體。 

至于現時在疫症下，游泳是否安全，反而是大家更要關心。按照世界衛生組織、美國疾病管制與預防中心及英國公共衛生部，COVID-19肺炎病毒並不會在游泳池水內傳播，游泳池的水更可以滅活病毒。所以，公眾游泳池、熱水浴池和水上樂園能正確操作和消毒，在游泳池水游泳是安全的，不會因為游泳而感染肺炎。 

當然，我們要注意游泳池內的公共空間、設施、用水系統、以至人與人之間，都會傳播播肺炎病毒。各位到游泳池游泳一如在其他公眾地方，仍要注意個人衛生，不可吐口水、吐痰、嘔吐在池水或池水旁邊的水嘈，遵守政府要求的防疫條例。  

如果游泳後有任何不適，就要盡快去醫生處檢查及治療。 

以上提供的資料，只作參考用途！  

以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授劉慧思醫生審批！