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阿B由細到大都唔抗拒我幫佢用毛巾擦或者刷牙，牙齒都叫健康無蛀牙。但係無論我點同佢刷都好，牙面硬係有啲漬。初時係有少少黑黑哋，時間長咗竟然發現有啲橙橙地甚至綠色嘅牙漬！明明我每日都同阿B清潔一次，想問下醫生係咪我護理得唔好，啲牙缺少咗啲咩營養？定係有細菌影響？

要寶寶擁有健康的牙齒，家長要讓寶寶從小培養每天晚上清潔口腔的習慣。當寶寶長出了上下門齒後，便可用嬰兒牙刷和冷開水替他刷牙。媽媽為寶寶每天清潔一次，已知道BB牙齒健康的重要性。但媽媽說阿B由細到大都抗拒媽媽幫佢用毛巾擦或者刷牙，便需弄明白為什麼寶寶抗拒清潔牙齒。

寶寶小時，刷牙會哭、不會配合，這時幫寶寶刷牙，不一定要用牙膏，最重要是用牙刷的刷毛，將牙齒表面的牙菌斑刷掉。

到寶寶開始吃副食品後，開始接觸許多不一樣的食物，包含母乳、牛奶與多樣化食物來源，合拼其他營養來源和糖分讓寶寶更容易蛀牙，尤其米、麥精很黏，吃完會附着在牙齒上，而孩子不可能像大人一樣會自己剔牙或稍微清潔牙齒，等到爸媽幫寶寶清潔牙齒時，食物已經停留在嘴裏很長時間。因此，不管喝奶、吃副食品後，都要用心幫寶寶潔牙。

這時最好選用合宜的牙刷和含氟低泡沫配方的牙膏刷牙，牙膏裏的氟化物，可幫忙減緩蛀牙的產生。牙膏種類有很多，裏面的含氟量也不盡相同，可選擇含氟1,000ppm的兒童牙膏，用量為「米粒」大小，一天可使用2次，這樣的牙膏用量，即使吞下肚都是安全的。

標準刷牙次數和時間是三餐飯後加睡前，晚上睡前把牙齒刷乾淨，並且不要讓孩子喝奶睡着不刷牙。因人類睡覺時，唾液分泌物比較少，對牙齒的保護作用減弱，睡前刷牙一定要刷乾淨。

媽媽可帶寶寶去見牙科醫生，以確定這些橙橙地甚至綠色嘅牙漬是否因清潔牙齒不完全做成的污漬；還是有開始有註牙的跡象。

以上提供的資料，只作參考用途！  

以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授及過敏協會主席何學工醫生審批！