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4歲大便問題

3至6歲

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AngieHui

小朋友今年4歲,每1至2日會去大便嘅,但大部份時候(可能一個禮拜 4 次)都係屙爛屎。想問可以俾小朋友食咩令佢腸胃好啲,唔會屙爛屎?唔該你。

4歲大便問題

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系

解答日期:14.06.2023

媽媽說小朋友的大便常有屙爛屎情況,只是說大便稀爛、水份多,應該不是腹瀉吧。

請媽媽記錄小朋友每餐食量和食物的種類。

若因長期超量餵食,往往造成幼兒胃腸道負擔過重,以致出現消化吸收障礙,引起過食性腹瀉。請留意仔仔便便糞便中有否小白塊、多量的食物殘渣或未消化的食物。若是此因,只要調整膳食種類和數量,一般很快就可改變過來。

記錄小朋友吃食物的種類,看看有否對某種食物敏感或消化有問題。

食物不耐受是一種不太嚴重的病症,出現問題的通常僅限於消化系統而非免疫系統。舉例來說,乳糖不耐症是因缺乏分解乳糖所需的乳糖酶而造成的消化不良,患者無法消化乳糖,腸道中的細菌會把乳糖分解,導致腹脹、胃部不適及腹瀉。食物不耐受患者食用小量致敏食物或不會出現問題。他們只要注意飲食,便可避免不適的反應,例如乳糖不耐症患者可飲用無乳糖的奶類或植物製牛奶替代品。

另外,請教導小朋友養成良好的衛生習慣,進食前或如厠後,一定要徹底清潔雙手。

 

以上提供的資料,只作參考用途!

以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽副教授何學工醫生審批!

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