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幾時開始用牙膏?

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CherryChiu

囡囡宜家一歲五個月,想問小朋友幾時可以開始用牙膏?見網上話一歲幾可以開始用,但又睇過啲case 小朋友用牙膏刷牙會出現牙斑點,有啲擔心。想知道揀牙膏俾小朋友有冇咩要注意?如果唔用牙膏有冇啲咩代替品?唔想囡囡第時蛀牙。

幾時開始用牙膏?

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系

解答日期:14.06.2023

要寶寶擁有健康的牙齒,家長要讓寶寶從小培養每天晚上清潔口腔的習慣。當寶寶長出了上下門齒後,便可用嬰兒牙刷和冷開水替他刷牙。

媽媽知道BB牙齒健康的重要性。現囡回一歲五個月大,媽媽有否幫佢用毛巾擦或者軟毛牙刷清潔牙齒呢?

寶寶小時,刷牙會哭、不會配合,這時幫寶寶刷牙,不一定要用牙膏,最重要是用牙刷的刷毛,將牙齒表面的牙菌斑刷掉。

到寶寶開始吃副食品後,開始接觸許多不一樣的食物,包含母乳、牛奶與多樣化食物來源,合拼其他營養來源和糖分讓寶寶更容易蛀牙,尤其米、麥精很黏,吃完會附着在牙齒上,而孩子不可能像大人一樣會自己剔牙或稍微清潔牙齒,等到爸媽幫寶寶清潔牙齒時,食物已經停留在嘴裏很長時間。因此,不管喝奶、吃副食品後,都要用心幫寶寶潔牙。

這時最好選用合宜的牙刷和含氟低泡沫配方的牙膏刷牙,牙膏裏的氟化物,可幫忙減緩蛀牙的產生。牙膏種類有很多,裏面的含氟量也不盡相同,可選擇含氟1,000ppm的兒童牙膏,用量為「米粒」大小,一天可使用2次,這樣的牙膏用量,即使吞下肚都是安全的。

標準刷牙次數和時間是三餐飯後加睡前,晚上睡前把牙齒刷乾淨,並且不要讓孩子喝奶睡着不刷牙。因人類睡覺時,唾液分泌物比較少,對牙齒的保護作用減弱,睡前刷牙一定要刷乾淨。

 

以上提供的資料,只作參考用途!

以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽副教授何學工醫生審批!

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