媽媽說小朋友的便便睇落就幾正常,唔會好水但一日有5次大便,請留意是否慢性腹瀉問題。
請媽媽記錄小朋友每餐食量和食物的種類,看看有否對某種食物敏感或消化有問題。
例如醣類或脂肪吸收不良:進食大餐之後,或是吃進太多甜食、果汁,或是急性腸胃炎之後因乳糖酶缺乏所引起的乳糖不耐而造成的腹瀉。
若因長期超量餵食,往往造成幼兒胃腸道負擔過重,以致出現消化吸收障礙,引起過食性腹蠕動。請留意仔仔便便糞便中有否小白塊、多量的食物殘渣或未消化的食物。若是此因,只要調整膳食種類和數量,一般很快就可改變過來。
如果寶寶發生慢性腹瀉,但其身高、體重都在正常範圍之內,活力正常,也沒有發燒感染的現象,最可能是︰慢性非特異性腹瀉,又稱為學步幼兒腹瀉,常見於1~2歲的學步期幼兒,造成這類腹瀉的原因可能是因為這個年紀的寶寶正開始接觸各類新的食物,而其腸胃消化能力又還沒完全成熟。如果您的寶寶是以上這種情況,請不必過度擔心,此時期的小朋友會吃零食與飲料,加上腸胃道較易敏感,所以大便次數變多,但是糞便檢驗正常,但不會影響體重與長高。解決方法就是減少零食,且三餐中碳水化合物要減少,脂肪可以加量,如此食物的滲透壓會下降,且脂肪可以減緩腸胃道的蠕動,如此雙重效果可以減輕「學步幼兒腹瀉」的症狀。
若經小兒科醫生評估沒有其他身體或腸胃的問題,等他再長大一些,這種狀況就會自然消失了。
另外,請教導小朋友養成良好的衛生習慣,進食前或如厠後,一定要徹底清潔雙手。
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以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽副教授何學工醫生審批!