好玩又刺激的親子小遊戲來了！小朋友可以與家長一起動手做小手工，親自設計小遊戲，將家中必備的紙巾盒搖身一變，成為遊戲中小道具，廢物利用之餘，又可以增添趣味和發揮創意。今次中國香港體適能總會提供的影片中，介紹了5個趣味十足的小遊戲，包括「層層疊」、「shake shake shake 」、「平衡盒」、「擊倒它」和「考你眼界」，家長不需要購買額外的玩具，也可以和小朋友一起玩遊戲和做運動，將家中變成親子遊樂場！

機構簡介

中國香港體適能總會於1986年成立，為非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可，致力推動香港體適能專業發展。本會一直致力推動「兒童體適能」服務，促進兒童健康成長及改善下一代的體質指數。 

「賽馬會家校幼兒體適能學堂」計劃

中國香港體適能總會誠蒙香港賽馬會慈善信託基金的捐助，承接2019年年初完成的「賽馬會學童Keep-Fit方程式 」計劃，從2020年起推行一項為期三年之「賽馬會家校幼兒體適能學堂」計劃，為全港150所幼稚園及過萬個家庭提供體適能支援，倡議有益於幼兒體能與健康發展的家校活動，推動幼兒體適能方面的親職教育。

 以上資料由中國香港體適能總會提供

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